“天然阿莫西林”是它, 隔三差五吃1点, 消炎抗菌, 咽炎不来扰
“天然阿莫西林”是它, 隔三差五吃1点, 消炎抗菌, 咽炎不来扰
1、柚子
现在市面上充斥着大量的柚子,我们买柚子经常会挑大的买,吃完一个往往需要好几天,其实柚子全身上下对人体好处都是比较多的,像柚子皮剥下后,我们不要急着扔掉,而是选择放在衣柜或是冰箱里进行除味,当然也可直接用柚子泡水喝,能起到很好的润肺止咳功效,还能帮助我们缓解由于咽炎所带来的喉咙肿痛现象呢,更好的远离咽炎。
2、莓茶
不了解莓茶的人,可能初看到莓茶表面覆盖着白白的一层,还以为是发霉,但其实正是这种这层白色物质,使得莓茶拥有很高的营养价值。莓茶中含有丰富的微量元素,对于那些由于用嗓过度,或是经常吸烟所导致的咽炎具有很好的调节作用,坚持饮用,和咽炎说拜拜。
3、藕根
在很多人看来,藕根只是一种再寻常不过的蔬菜,一般都是煮熟后再食用,但其实藕根生吃对人体也有诸多好处。藕根在改善肠胃的同时,还能帮助我们预防慢性咽炎等疾病的侵袭。