对于一些生活在城市里面人来说，原汁原味的美食，可能觉得比较遥远，但是对于我们这些农村的孩子来说，这就像是从自家菜园子里面摘一颗大白菜那么简单！那么农村人平时都吃些什么好吃的呢？今天小编就给大家介绍一下，农村人常吃的这3种美味，是补血的佳品，第3种有钱人都爱吃！

泥鳅

不知道大家喜不喜欢吃小泥鳅，说实话，泥鳅可以说是我小时候最爱吃的东西，因为老家就再一条小河边上，河边有非常多的水沟通往田地，一般泥鳅就是生活在这样的小水沟当中，我如果要捉泥鳅的话，就需要到这样的小水沟里面去，因为水比较浅，泥鳅游得比较慢！以为泥鳅含有大量的铁元素，如果经常食用就会有非常好的补血效果

我们在捉泥鳅的时候需要提前准备好一个小的水桶，因为泥鳅的生命力并不是很强，如果捉到了直接丢到岸上，一会就不动了，另外还需要一个小耙子，这样的话我们就可以将泥鳅直接用耙子捉起来，小时候背后背着小水桶，手里拿着小耙子，这就是我们到河沟里面捉泥鳅的装备，在老家附近的河沟里面随便捣鼓几下，这泥鳅基本上就是稳了！

菠菜

相信大家小时候都看过大力水手的动画片，所以小时候都固执的认为，吃了菠菜，肯定是会涨力气！但是实际上，吃菠菜最大的好处其实是补血！同理，因为菠菜里面含有的铁元素和钙元素也是异常的多，不仅如此，菠菜还含有丰富的维生素，比如说胡萝卜素、维生素C等等，可以说是一种非常健康营养的蔬菜！

菠菜的做法有很多，但是我最喜欢的，还是蒜蓉菠菜！毕竟做菜不加蒜，香味少一半！首先我们准备好大蒜，然后将大蒜整个清洗干净，剁成蒜蓉，将菠菜叶摘下来，洗干净后用热水烫一烫，时间大概是三分钟左右，这个时候我们就可以将菠菜整个放进碗里，然后将菠菜和蒜蓉、生抽、食用盐等等之类的混合在一起，这样的话菠菜就可以吃了！

樱桃

“车厘子自由”今年应该已经听过了吧？那么樱桃自由自然也就来了。前段时间，樱桃和车里这这两种水果可以一说是出尽了风头，俗话说得好，这东西贵是有贵的道理的，因为樱桃营养可以说是非常的丰富，含有非常多的营养元素！比如胡萝卜素、果酸、铁元素和钾元素都是非常的高！算的上是非常好的补血养颜圣品，因为樱桃价格相对于其它水果比较高，可以说是很多有钱人的最爱！但是在农村，樱桃树就很多了，比如我们家就有好几棵樱桃树！

樱桃不仅味道好，模样也是非常的漂亮，有粉红色的，有深红色的，个头不大，但是个个都是一簇一簇的，十分养眼！说实话，虽然“洋樱桃”车厘子的价格非常高，但是我还是觉得国产大樱桃的味道和颜值都要比它高！加上樱桃的价格比车厘子还是要便宜一些，所以如果大家想吃的话，还是建议吃樱桃，不仅能够补血养颜，价格还不贵！

其实如果想要美容养颜，光是补血还是不行的，我们其实还可以适当的吃一些补充气血的东西，比如说燕窝，这种含有胶原蛋白的食物也是不气血的佳品！每天来一碗，好吃得不行！