妇科医生: 这五种食物是妇科炎症的“大克星”, 可惜你都不爱吃!

榴莲，缓解痛经 榴莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品

大蒜，预防阴道炎 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，维生素B1.C，胡萝卜素、糖类；挥发油，主要成分为大蒜辣素 大蒜新素。此外，尚含大蒜甙。

香椿，香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。

芥末，芥末有很强的杀菌功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。芥末油有美容养颜的功效。在美体界，芥末油是很好的按摩油。调节内分泌 具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能。

韭菜，叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。