癌细胞的“克星”终于被找到了, 原来是一些生活中常见的食物!

说到癌症，人人都怕。影响癌症的因素有很多，比如吸烟、饮酒等不良生活习惯，空气和食物的污染；紫外线的长期照射；创伤和局部的慢性刺激，皮肤的溃疡等；还有一些遗传因素、免疫因素和内分泌因素均有致癌的可能性。

癌细胞最怕的食物有哪些？

1、海苔

海苔中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。

2、核桃

核桃中含有多种钙、铁、磷等人体必需的微量元素，其含有地活性物质能有效地抑制癌细胞生长，尤其是对乳腺癌地抑制作用明显。不仅如此核桃还能降血糖，降血脂，含有高质量抗氧化剂，能有效地保护心脏健康。

3、蓝莓

蓝莓中含有着丰富的蛋白质，膳食纤维与维生素等各种营养元素，里面有着非常丰富的维生素C，具有着抵抗心脏病甚至是预防癌症的功效，经常吃蓝莓可以提高人体免疫力。

4、花菜

西兰花是一种很爽口的蔬菜，营养价值极高，并且富含各种，稀有元素，它富含的谷胱甘肽，是一种很好的抗癌物质，在医学上广泛用于对抗癌症，能够让危害人体的30多种致癌物失去活性，具有极其有效的防癌抗癌功能。

5、五味子

五味子在养肝方面一直为中医所推崇，因为五味子有修复受损肝细胞的作用，可加快肝细胞的恢复，肝脏健康，脂肪就得以代谢，进而达到改善脂肪肝的目的。五味子用法简单，直接泡开水代茶饮用就好。